卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.内脏脂肪积累：即使整体身体较为瘦削，腹部的内脏脂肪仍然可能过多。内脏脂肪不同于皮下脂肪，它位于人体深处，包裹在内脏器官周围。这种脂肪高度活跃，增加其含量可能导致心血管疾病和代谢综合征的风险。
2.肌肉量不足：缺乏核心肌群的锻炼会导致腹部肌肉松弛，即使脂肪不多，腹部肌肉无力支撑，导致视觉上腹部突出的感觉。
3.腹胀或胃肠问题：消化系统问题如肠易激综合症、便秘或食物不耐受等可能引发腹胀，使得腹部看起来增大。大约10-15%的人口可能受到这些胃肠道症状的影响。
4.姿态问题：长期姿势不正，如驼背或骨盆前倾，会改变腹部的位置与形态，给人造成腹部变大的印象。
5.医疗状况：某些健康问题，如肝硬化、心脏衰竭或腹水等，可能导致腹腔液体堆积而引起腹部隆起。这需要通过医学诊断加以确认。
保持健康的生活方式，包括合理饮食和适度运动，有助于改善这些问题。如有怀疑，应及时进行专业医学咨询以排除潜在健康隐患。