卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:快速进食、过量摄入碳酸饮料、辛辣或刺激性食物等都可能引发打嗝。这些行为会导致胃部过度膨胀,刺激膈肌,引发收缩。
2.生活习惯:吸烟、过量饮酒或嚼口香糖也可能导致吞咽过多空气,使得打嗝更加频繁。
3.生理原因:情绪紧张、压力大时容易引起短暂性的打嗝,通常随着情绪恢复平稳而消失。
4.健康问题:某些疾病如胃食管反流病、胃溃疡、肝脏或肾脏疾病等会引起频繁打嗝。如果打嗝伴随其他症状,如胃痛、恶心或体重减轻,应及早就医。
5.药物作用:某些药物的副作用可能包括打嗝,如麻醉剂和一些镇静剂。
应对频繁打嗝的方法包括改善饮食和生活习惯,避免一次性摄入大量食物或饮料,以及减轻压力和保持良好心理状态。如果打嗝长时间无法缓解或伴有其他异常症状,建议咨询专业医生以便进一步检查。