唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.水分摄入的重要性:人体大约60%是由水构成的,充足的水分对于维持正常的血液循环、体温调节以及新陈代谢至关重要。心衰患者常常有液体潴留的问题,但这不是减少液体摄入的理由,因为适量及均衡的水分摄入是必要的。
2.茶和咖啡因的影响:尽管茶是一种液体,但大多数茶含有咖啡因,咖啡因具有利尿作用,可能导致体内水分流失。对于心衰患者来说,如果每天只喝茶而不摄取其他液体,可能无法满足身体对水分的需求。
3.建议每日摄入量:心衰患者通常需要限制液体摄入量以防止液体潴留,具体数量应根据医生的建议进行调整。一般来说,大多数成人每天需要大约1500-2000毫升的水分,包括食物中的水分。
4.平衡液体摄入:心衰患者可以通过饮用少量不含咖啡因的液体,如白开水或脱咖啡因的草药茶,来补充水分。选择低钠的饮料和食品也是很重要的,以帮助控制液体潴留。
心衰患者在日常生活中要注意合理搭配饮品种类及摄入量。根据医生建议调整水分摄入,并定期监测自身的体重和症状变化。