史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视疲劳:长时间使用计算机、手机或阅读会导致眼睛肌肉过度使用,产生疲劳感和胀痛。每小时建议休息5-10分钟,通过远眺或闭目养神来缓解。
2.眼压增高:眼内液体循环不畅,会引起眼压增高,通常与青光眼相关。这种情况需要及时就医,以防止因眼压过高导致的视力损伤。
3.过敏反应:花粉、灰尘、宠物毛发等过敏源也可能引起眼睛胀痛、瘙痒和红肿。在过敏季节或接触过敏源后,应考虑使用抗过敏药物。
4.感染:细菌或病毒感染可导致结膜炎,这通常伴随有眼红、流泪以及分泌物增加。抗生素或抗病毒药物常用于治疗这些感染。
5.干眼症:泪液分泌不足会导致眼睛干涩和胀痛,人工泪液可以帮助缓解不适。
眼睛胀痛时需关注是否伴随其他严重症状,如视力模糊、持续疼痛或头痛。如果症状持续或加重,应咨询专业眼科医生以获取诊断和适当的治疗方案。避免长时间盯着屏幕,注意用眼卫生,有助于预防眼睛胀痛的发生。