谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平变化:月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化,这些变化可能影响血管舒张和收缩,从而导致血压波动,引发头晕。
2.缺铁性贫血:由于月经流失血液,部分女性可能出现轻微的贫血,尤其是那些原本铁储备较低的女性。这种情况可能导致氧气运输能力减弱,造成头晕。
3.血糖水平波动:月经期间,有些女性可能会经历食欲变化或饮食不规律,导致血糖水平波动。当血糖骤降时,可能引起头晕。
4.脱水:月经期间的体液变化可能导致脱水,尤其是在月经量较大的情况下。脱水可导致循环系统压力降低,引发头晕。
5.压力和睡眠不足:月经前后的不适症状可能导致压力增大和睡眠紊乱,这也是头晕的一个潜在原因。
尽管这些都是常见原因,但如果头晕症状严重或持续时间较长,建议寻求医疗专业人士的意见以排除其他健康问题。维护良好的饮食习惯、充足的休息和适当的锻炼有助于缓解头晕症状。