陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.刚睡醒时,身体处于一种自然放松状态,未受日常活动、饮食或情绪波动的影响,此时的血压接近基础水平。
2.在没有外界干扰和身体活动的早晨测量,可以减少因环境变化导致的数据偏差,提高测量的稳定性和可靠性。
3.研究显示,在清晨时段测量的血压值可以有效地与全天其他时间的血压变化进行比较,为整体健康状况提供一个基准。
尽管如此,建议在同一条件下多次重复测量以获得更全面的数据,以便发现可能存在的血压波动,并采取适当的健康管理措施。