陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压分为几个级别:
一级高血压:收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间。
二级高血压:收缩压在160-179mmHg之间,或舒张压在100-109mmHg之间。
三级高血压:收缩压180mmHg及以上,或舒张压110mmHg及以上。
2.血压的波动:
血压是动态的,会受到情绪、饮食、运动、休息等因素影响。有时,单次测量偏高并不一定意味着长期高血压。
3.健康风险:
长期未控制的高血压会增加心脏病、中风、肾病等的风险。
对于一次检测结果显示收缩压为144mmHg,应考虑多次测量以确认是否持续升高,并咨询医生以评估整体健康状况和是否需要治疗。避免盐分过高的饮食、保持适当运动和体重、避免吸烟和过量饮酒有助于管理血压。