卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调理:避免摄入刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精及过于酸性或油腻的食物。这些食物可能会增加胃酸分泌,导致食管黏膜进一步受损。建议少量多餐,避免一次性大量进食,以减少胃内容物反流机会。
2.药物治疗:质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂是常用药物,能够有效降低胃酸分泌,减轻食管炎症。使用药物时应遵循医生建议,定期复诊以监测疗效及调整药物剂量。
3.生活方式调整:保持健康体重,避免肥胖,这有助于减少腹腔压力,减轻反流症状。睡觉时可将床头抬高约15-20厘米,以利用重力帮助减少夜间反流。避免饭后立即平卧,最好在进食后至少两小时内保持坐立或站立姿势。
4.定期检查:长期患有反流性食管炎的患者应该定期进行胃镜检查,以监控食管黏膜变化,及早发现可能的恶变迹象。
通过以上措施,可有效管理慢性萎缩性反流性食管炎,改善生活质量,减少疾病发展风险。