王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.控制饮食类型:对于肠炎患者,避免食用高脂肪、高糖分及产气多的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,可以减少腹胀的发生。
2.少量多餐:将一日三餐改为少量多餐的模式,避免一次性摄入大量食物,以减轻肠胃的负担。
3.注意饮食温度:过热或过冷的食物会刺激肠道,引起不适,建议进食时保持食物在常温或微温状态。
4.纤维摄入适量:虽然膳食纤维对健康有益,但对一些肠炎患者可能会加重腹胀,因此应根据个体的耐受情况调整纤维摄入量。
5.补充益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群平衡,提高消化效率,减少胀气的发生。
6.药物治疗:必要时可以在医生的指导下使用药物,如抗生素、益生菌补充剂以及针对症状的解痉药物。
7.定期随访:密切监测病情变化,及时与医生沟通新的症状或不适,以便调整治疗方案。
肠炎患者在饮食上做出合理调整,并结合必要的医学干预,通常可有效缓解饭后腹胀的症状。