吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴是传统中医理论中的一个重要穴位,常用于缓解多种症状,包括咳嗽、头痛及牙痛。通过按压或按摩该穴位,可以帮助促进气血流动,提高身体的自愈能力。
2.按摩合谷穴时应保持适度的力度,以感到轻微疼痛为宜,每次持续时间约为1至3分钟。随着按摩时间的增加,可能感觉局部发热或舒适感增强,这是正常的反应。
3.建议每天进行数次按摩,以达到最佳效果,但过度按摩可能导致皮肤不适或疲劳,应注意适度。
虽然按摩特定穴位可能对缓解某些症状有效,但不能替代专业医疗建议。如咳嗽持续或加重,应及时咨询医师以获得专业诊疗。