吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温度变化:人在运动后,体温较高,汗液蒸发迅速。当突然遇到冷风时,皮肤和身体表面温度骤降,可能导致局部血管收缩,影响正常的血液循环。
2.湿冷环境:汗液使衣物潮湿,冷风加速蒸发,进一步降低体温,这种湿冷环境可以促进病毒繁殖和传播。
3.免疫系统:剧烈的温差变化对身体是一种应激反应,可能使免疫系统短时间内变得脆弱,对病原体的抵抗力下降。
保持合适的体温、避免长时间暴露在冷风中以及及时更换潮湿衣物有助于减少感冒的发生。在大汗淋漓或运动后,应注意逐渐降温并保持身体干燥以降低患病风险。