吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.钠摄入:肉骨茶通常含有较高的盐分,过量摄入可能导致高血压等问题。建议控制肉骨茶的摄入量,并避免同时食用其他高盐食品。
2.胆固醇和脂肪:肉骨茶中的猪肉和内脏可能含有较高的胆固醇和饱和脂肪,不适合胆固醇偏高或心血管疾病患者频繁食用。
3.草药成分:肉骨茶中常用的草药如当归、党参等,部分人群可能对某些草药成分敏感或存在过敏反应,应根据个人体质进行评估。
4.糖尿病管理:由于肉骨茶中可能加入少量糖,糖尿病患者应监测血糖水平并选择相应的饮食调整。
5.胃肠道舒适度:肉骨茶中的胡椒等香料可能引起胃肠不适或刺激性,尤其是肠胃功能较弱的人群需谨慎食用。
合理食用肉骨茶可以享受其美味与营养,但需确保自身健康状况允许,并避免过量摄入以减少潜在的健康风险。