唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.肥胖是指体重指数超过30。肥胖会增加多种健康问题的风险,包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症。这些疾病都可能缩短寿命。
2.高血压被定义为收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱。长期高血压会损害心脏、血管、肾脏等器官,增加中风和心脏病的风险,从而影响寿命。
3.研究显示,肥胖者相比正常体重者,死亡风险上升约30%。如果肥胖伴随高血压,该风险进一步提高。
4.控制体重和血压有助于减少与这些健康问题相关的风险。采用健康饮食、规律运动及必要时药物治疗是改善预期寿命的有效措施。
肥胖和高血压的组合对健康的影响不容忽视,积极的生活方式改变能够显著改善健康状况和延长寿命。