唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的调整:
保证充足睡眠:成年人每天应保持7-9小时的良好睡眠,有助于心脏健康。
减少压力:采用瑜伽、冥想等放松技术可以有效减少精神压力,从而降低早搏的发生。
限制咖啡因和酒精摄入:这些物质可能增加早搏的风险,建议适量摄入或避免。
增加运动:每周至少150分钟中等强度的有氧运动有助于改善心脏功能。
2.药物治疗:
钙通道阻滞剂或β-受体阻滞剂:医生可能会开具这些药物来帮助控制心率和缓解症状。
抗心律失常药物:在某些情况下,可能需要使用更强效的药物进行治疗,但需在医生指导下进行。
3.医学检查与监测:
定期心电图检查:帮助监控早搏频率和严重程度。
心脏超声:评估心脏结构和功能,以发现潜在病因。
4.专业治疗:
射频消融术:对于顽固性早搏,可考虑这项微创手术,通过消融异常电传导路径来恢复正常心律。
出现疲劳后的早搏大多情况下是良性的,但若频繁或伴随其他症状,则需专业诊断和治疗。