唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式因素:不健康的饮食习惯、高脂肪、高盐食品摄入、缺乏运动会增加血液中胆固醇和其他脂质水平,导致动脉粥样硬化,这是一种导致心肌梗死的重要病因。吸烟和过度饮酒也是危险因素。全球范围内,吸烟者在成年人口中占比约20%,这严重影响了心血管健康。
2.遗传因素:家族史是心肌梗死的重要风险因素之一。研究表明,在直系亲属中,如果有心肌梗死病史,其后代发生心肌梗死的风险增加大约50%。这是由于某些基因突变可能会影响心血管系统的功能,导致血管异常收缩或扩张。
3.慢性疾病:糖尿病、高血压及高胆固醇等慢性疾病显著增加心肌梗死的风险。糖尿病患者患心肌梗死的风险几乎是普通人的两倍,而高血压会使心脏长期处于高负荷状态,容易造成心肌损伤。
4.年龄和性别:随着年龄增长,心肌梗死的发病率显著上升,因为动脉粥样硬化斑块随时间累积。男性在40岁以后心肌梗死的发病率开始增加,而女性通常在绝经后才显著增加。这与激素水平变化有关。
5.心理压力:长期的心理压力和焦虑会刺激交感神经系统,导致心率加快和血压升高,从而增加心肌梗死的风险。现代社会压力增加,使得这一因素更加突出。
预防心肌梗死需从改善生活方式、管理慢性疾病、定期体检及合理控制心理压力等方面着手。保持心血管健康需要综合考虑多个风险因素,并采取积极措施。