经常熬夜后的血压值是否准确

2025-07-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:经常熬夜可能导致血压值出现波动,从而影响测量的准确性。

1.生物钟影响:人体的血压通常在昼夜节律中有所变化,熬夜打乱了这种节律,会导致血压在不适当的时间升高或降低。正常情况下,血压在白天较高,晚上较低,但熬夜可能会使晚间血压维持在较高水平。

2.压力与激素水平:熬夜通常伴随着精神压力增加和体内应激激素如皮质醇的释放,这些因素都会直接影响血压升高。熬夜还可能导致交感神经系统活动增强,进一步促使血压上升。

3.睡眠质量:长期熬夜会影响睡眠质量,而睡眠不足与高血压之间存在关联。研究显示,睡眠不足会导致心血管系统负担加重,从而可能导致血压持续异常。

4.生活方式改变:熬夜往往伴随不规律的饮食、缺乏运动等不健康的生活习惯,这些因素综合起来也会影响血压的稳定性。

经常熬夜后进行的血压测量可能无法准确反映真实的血压状况,应尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯以获得更准确的测量结果。

免费咨询