武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在4至6个月时可以开始添加辅食,米粉通常是第一种选择,因为其易于消化且含铁。
2.在确保宝宝对米粉没有过敏反应或消化不良的情况下,一周后可以尝试加入蛋黄作为第二步的食物。
3.蛋黄富含蛋白质、维生素和矿物质,对婴儿生长发育有益。但在初期应该从少量开始,比如一小勺,并观察是否出现过敏或消化问题。
4.如果宝宝对蛋黄适应良好,可以逐渐增加到每天半个蛋黄,但需注意切勿添加蛋清,因为蛋清容易引起过敏反应。
随着时间的推移和宝宝逐渐适应不同食物,家长可以继续引入更多品种的辅食,但必须密切观察宝宝的反应,以确保健康安全。