武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视的发病机制复杂,主要包括遗传因素和环境因素。研究表明,父母双方均为近视的人群,其子女患近视的风险更高。长时间近距离用眼和不良的用眼习惯也是导致近视的重要原因。
2.鸡肝中含有丰富的维生素A,但并没有证据表明其对近视具有预防作用。维生素A主要对夜盲症和某些眼部干燥症状有益,并不能逆转或阻止近视发展。
3.目前公认的近视预防措施包括:增加户外活动时间,每天至少两个小时;减少电子产品的使用时长;保持正确的读写姿势;定期进行眼科检查,以便及早发现视力问题。
虽然饮食调节对视力健康有一定帮助,但鸡肝散配野生草不能被视为有效的近视预防手段。保护眼睛健康应以科学的方法为主,注重培养良好的用眼习惯。