武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:豆浆富含蛋白质、大豆异黄酮、维生素和矿物质,这些对于儿童的生长发育非常重要。特别是大豆蛋白,是优质的植物性蛋白源。
2.消化吸收:二岁半的儿童胃肠道功能尚未完全成熟,过量摄入豆浆可能会导致消化不良或腹胀等问题。建议在给儿童饮用时,应控制饮用量,并观察孩子的身体反应。
3.过敏风险:有些孩子可能对大豆蛋白过敏。首次食用豆浆时,应仔细观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状。如果有过敏史或怀疑过敏,应咨询医生。
4.钙的吸收:豆浆中的植酸可能会影响钙的吸收,在饮用豆浆的同时,也要确保儿童从其他来源获取足够的钙质,例如牛奶和奶制品。
二岁半宝宝可以适量饮用豆浆,但需注意控制量并密切关注身体反应。合理搭配其他饮食以保证全面营养摄入。