张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠道菌群失衡:人体肠道内的微生物群落对于食物的消化和营养的吸收起到至关重要的作用。当菌群失衡时,可能导致食物消化不良,引发腹胀、腹泻或便秘等症状。
2.肠道蠕动异常:正常的肠道蠕动可帮助推进食糜,通过适当的消化过程。如果这种蠕动功能紊乱,会引起食物流动缓慢,从而导致消化不良。
3.肠壁通透性增加:肠道屏障功能受损可能导致不完全消化的颗粒进入血液循环,可能引发免疫系统过度反应,进而加重消化不良症状。
4.慢性肠道疾病:如肠易激综合征和炎症性肠病,这些疾病会显著影响消化系统的效率,并导致长期或周期性的消化不良。
5.胃肠神经系统功能改变:肠道拥有自己的神经系统,即肠神经系统。任何神经功能的改变都可能导致对消化信号的误读,从而引发消化不良。
保持肠道健康通过均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯有助于预防和改善消化不良。
