袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。对于严重的疼痛,医生可能会开具更强效的处方止痛药。某些情况下也可能使用皮质类固醇来减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强腰部肌肉的力量和灵活性,从而稳定脊柱,减轻压力。超声波治疗和电刺激疗法也是常用的辅助治疗手段。
3.生活方式调整:保持适当的体重可以减少对腰部的压力。建议进行有规律的低冲击运动如步行或游泳,有助于维持良好的身体状况。如果长时间坐着工作,调整坐姿和增加中途休息活动是有益的。
4.其他治疗选项:针灸和脊柱按摩等替代疗法在一些病例中显示出效果,但应咨询专业人士以确保安全和有效。
神经炎引起的腰痛需要综合治疗策略,通过药物、物理治疗及生活方式的调整来缓解症状并促进康复。如有持续或加重症状,应及时寻求医疗专业人员的进一步评估和建议。