武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用槟榔:槟榔中含有大量粗纤维及其他刺激性成分,长时间咀嚼会对口腔黏膜和肌肉造成机械性损伤,导致脸腮处疼痛。停止食用槟榔是防止疼痛加重的首要措施。
2.冷敷:可以使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天3-4次,可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。
3.保持口腔清洁:每天刷牙并使用漱口水,有助于减少细菌感染的风险,加速愈合过程。同时避免辛辣、热、硬食物,以免进一步刺激患处。
4.观察症状变化:如果疼痛持续超过48小时或伴随其他症状,如面部肿胀、发热、口腔溃疡等,应及时就医。医生可能需要进行检查,以排除感染或其他潜在问题。
5.药物治疗:在医生指导下可使用一些非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,帮助缓解疼痛和炎症。
长期食用槟榔不仅会导致口腔黏膜和肌肉机械性损伤,还可能增加口腔癌等严重疾病的风险。应尽量减少甚至杜绝食用槟榔,保护口腔健康。
