武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持皮肤清洁和干燥:
每天用温水清洗患处,避免使用肥皂或刺激性洗涤剂;
洗澡后,用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦。
2.避免抓挠:
抓挠可能加重炎症并导致继发感染;
可以使用冷敷来缓解瘙痒感,每次5-10分钟。
3.局部用药:
针对湿疹或过敏性皮疹,可在医生指导下使用抗炎或抗过敏药膏,如氢化可的松霜或炉甘石洗剂;
若确诊为细菌或真菌感染,则需使用相应的抗生素或抗真菌药物。
4.穿着舒适、透气的衣物:
选择棉质或其他天然面料的衣物,避免合成纤维材质;
尽量穿宽松、透气的衣服,以减少对皮肤的摩擦和刺激。
5.注意饮食和生活习惯:
避免食用辛辣、油腻和高糖食物,多喝水,保持均衡饮食;
保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。
若以上措施未能改善症状或皮疹迅速扩散、伴有发热等全身症状,应尽早就医,寻求专业医生的帮助,以避免病情加重或延误治疗时机。