徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞含有丰富的抗氧化剂,尤其是β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫功能。枸杞中的多糖类物质也被认为可以提高机体的耐力和抵抗力。
2.冰糖主要用于调味,它具有润肺止咳的作用。适量摄入冰糖能够缓解喉咙不适,并且不会影响其他成分的功效。
3.西洋参因其促进精力恢复、舒缓压力而广受欢迎。西洋参中含有皂苷类化合物,它们对提高身体的免疫力和增强心血管健康有积极影响。
在选择配方时,应考虑个人的身体状况并适量饮用,以避免过度摄入甜食或刺激性成分带来的副作用。