陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的最初几天内,应尽量减少面部活动,包括过多的低头和剧烈运动,以免影响恢复。在烹饪时,需注意避免油烟和热蒸汽直接接触面部,因为这些可能会导致伤口感染或延迟愈合。
2.饮食方面,建议多食用新鲜的水果和蔬菜,这些食物富含维生素C和E,有助于提高免疫力和加速伤口愈合。可以适量摄入瘦肉、鱼类和豆制品,这些都是良好的蛋白质来源,有助于组织修复。
3.应避免辛辣、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。这些食物可能会加重身体炎症反应,不利于术后恢复。
4.注意保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,以帮助身体正常代谢和排毒,有利于伤口的快速愈合。
在恢复期间,合理安排日常活动,科学选择食物种类,有助于更好地促进康复过程,减少不必要的风险。