脚踝扭伤二十多天还肿痛可以按摩吗

病情分析：脚踝扭伤后超过二十天仍然存在肿痛，应谨慎对待按摩，因为此时可能并不仅仅是正常的恢复期现象，可能需要进一步评估。

1.脚踝扭伤通常会导致韧带损伤和软组织损伤。在急性期，即受伤后的头几天，通常不建议进行按摩，因为这可能加重血肿或炎症反应。

2.经过两周的恢复，许多人会看到显著改善。如果在20天后仍有明显肿胀和疼痛，需要考虑以下可能的原因：

韧带可能存在不完全愈合或更严重的撕裂。

骨折或其他隐藏损伤未被发现。

慢性炎症可能已经形成。

3.通过影像学检查（如X光、MRI）可以帮助排除骨折或严重韧带损伤。如果没有骨折且医生同意，轻柔的按摩可能帮助减少肿胀和僵硬，但应由专业物理治疗师进行，以避免进一步损伤。

4.恰当的冰敷、抬高患肢和适度休息仍然是减轻肿胀的重要措施。物理疗法中的一些技术，如超声波治疗，也可能有助于促进愈合。

若症状持续，建议及时就医以获得专业指导和治疗方案，按摩宜在专业人士指导下进行，避免自行处置导致病情加重。