刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:摄入的纤维素不足或饮水量不够常导致便秘。便秘时,粪便在结肠内停留时间过长,水分被过度吸收,导致大便干硬。这种大便通过肛门时会对肛周造成机械性损伤。
2.肛裂:肛裂是指肛门口的皮肤出现裂口或撕裂。由于大便干硬、粗糙,在排便过程中可能会划破肛周肌肤,导致出血。手纸带血通常是鲜红色,这是因为血液来自于浅表层的皮肤。
3.饮食结构:高脂肪、低纤维的饮食习惯同样会增加大便干燥的发生率。增加膳食纤维如全谷类、蔬菜和水果的摄入可以帮助改善此问题。
4.生活习惯:缺乏运动也会减慢肠道蠕动,导致便秘。适当的体育锻炼有助于促进消化系统的正常运作。
5.疾病因素:某些疾病如肠易激综合征、炎症性肠病或直肠癌等,也可能导致排便困难和出血。
合理增加饮水和纤维摄入,可有效预防便秘及其引发的问题。如果情况持续或出血严重,应及时就医以避免潜在的健康风险。