胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素变化:在怀孕初期,体内的孕激素和雌激素水平显著升高。特别是孕激素,它有助于子宫内膜的维持,但也会对中枢神经系统产生镇静作用,导致嗜睡。
2.血容量增加:怀孕初期,身体开始为胎儿发育做准备,血容量明显增加。这可能导致血压下降,引起头晕。心脏需要更努力地工作以泵出增加的血量,这也是引发疲劳的一个因素。
3.血糖水平波动:妊娠期间血糖水平不稳定可能引起头晕和疲倦。由于体内需要更多的能量来支持胎儿的成长,孕妇可能会经历低血糖状态。
4.缺铁性贫血:随着血液需求的增加,孕期铁摄入不足可能导致缺铁性贫血。缺铁会降低血红蛋白水平,使得氧气运输效率下降,进而引起疲劳和头晕。
5.休息不足:怀孕初期可能伴随睡眠质量下降,如频繁的夜间醒来。这种情况下,身体得不到足够的休息,也可能导致日间嗜睡感增加。
出现这些症状是妊娠早期较为普遍的现象,但严重的头晕或持续的疲惫则需要注意。保持均衡饮食、足够的水分摄入以及适当的休息是缓解症状的有效方法。如果症状持续恶化,建议及时咨询医生以排除潜在健康问题。