张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可使用消炎镇痛药如非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。不适合长期使用,以免引起胃肠道副作用。
2.物理治疗:进行专业的物理治疗,包括牵引、热疗或超声波治疗。这些方法有助于放松肌肉,改善局部血液循环,并可以一定程度缓解神经压迫。
3.康复锻炼:通过特定的颈部和肩部肌肉锻炼,提高局部肌肉力量和耐力,从而减轻对神经的压力。需要遵循专业康复师的指导,以确保动作正确并避免加重病情。
4.生活方式调整:注意保持良好的姿势,如工作时使用符合人体工学的座椅和桌子,避免长时间低头及单一姿势。适当休息有助于减轻症状。
5.手术治疗:在保守治疗无效或症状严重影响生活质量的情况下,有时可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎板成形术,这些手术旨在解除神经压迫。
及时就医并进行详细的影像学检查是诊断和制定治疗方案的重要步骤。有些患者通过非手术治疗即可获得显著改善,但如果症状持续或加重,则应咨询专业医生以评估是否需要手术干预。
