张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势如低头看手机或电脑,容易导致肩颈部肌肉劳损,引起疼痛。肌肉疲劳或过度使用是常见诱因。
2.姿势不良:长期不正确的坐姿或睡姿,会对颈椎施加额外压力,并可能导致肌肉紧张和疼痛。尤其是长期伏案工作的人群,更易出现此类问题。
3.颈椎病变:如颈椎骨质增生、椎间盘突出等疾病,可能刺激周围神经,引发疼痛。这类疾病的发生率随年龄增长而增加。
4.外部创伤:意外受伤如交通事故或跌倒,也可能导致颈部软组织损伤,从而引起大椎穴附近疼痛。
5.风寒湿邪侵袭:在中医理论中,风寒湿邪侵袭人体可导致局部气血运行不畅,引发颈部酸痛。
对于颈椎大椎穴旁边的疼痛,建议及时调整不良姿势,并适当进行颈部肌肉的锻炼和放松。有必要时,寻求医生的专业评估,以排除严重病变并获得针对性治疗方案。
