孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:青春期的阳痿常与心理压力密切相关,包括学业压力、人际关系紧张或自信心不足等。这些因素可能影响性功能表现。建议尝试减轻压力,通过运动、冥想等方式保持心理健康。
2.生活习惯:不良的生活习惯如过度熬夜、饮食不规律或缺乏锻炼可能影响身体机能。保持规律作息、均衡饮食以及每周至少3次的体育锻炼可以改善体质。
3.生理因素:虽然青春期阳痿通常不是由于生理问题引起,但某些生理状况仍可能影响勃起功能,例如肥胖、内分泌失调等。定期体检有助于确认身体是否存在影响因素。
4.药物和物质使用:有些药物和物质,如抗抑郁药、酒精或烟草,可能影响勃起功能。应仔细查看所服药物的副作用,如果怀疑其影响,可以咨询医生。
5.专业意见:如果上述方法无法缓解情况,建议咨询专业医生以获得进一步评估和建议。医生可能会推荐心理辅导或其他治疗选择。
注意青春期阶段,身体正在经历复杂的变化,偶尔的阳痿和晨勃消失通常是正常现象。保持积极心态和健康的生活方式会有益于长远的性健康。
