卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道内气体的主要来源包括吞咽空气、食物分解以及肠道菌群产生的气体。正常情况下,每天人体会排出大约500至1500毫升的气体,这些气体通过打嗝或放屁排出。
2.一般来说,平均每天放屁的次数为10到20次。如果偶尔超过这个范围,但没有其他如腹胀、腹痛等症状,也可能是正常现象。例如,摄入较多的豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物时,放屁次数可能会增加。
3.如若放屁次数异常增多,例如超过25次以上,并伴有胀气、腹泻、便秘或腹痛等症状,可能提示消化系统存在问题,如乳糖不耐受、肠易激综合征或肠道菌群失衡等疾病情况。
4.如果长期出现异常大量放屁,同时饮食调整无效,应尽早咨询医生进行检查,以排除一些罕见但需要重视的疾病如吸收不良综合征或胃肠动力障碍等。
正常的放屁频率因个体差异而有所不同,无需过度焦虑,但若伴随显著的不适或突然改变,应关注并就医检查。