卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.柑橘酸性：橘子含有较高的柑橘酸，约占总重量的2-3%。部分人对这些酸比较敏感，可能导致胃肠道不适，引发腹泻。
2.糖分含量：橘子富含果糖，每100克橘子含有大约10-12克糖分。某些人对果糖吸收不良，这可能导致肠道内气体生成过多和腹泻。
3.纤维素：橘子的纤维含量较高，每100克橘子中大约含有2克膳食纤维。过量摄入膳食纤维可能会加速肠道蠕动，引起腹泻。
4.过敏反应：少数人可能对柑橘类水果产生过敏反应，导致消化系统反应过激，出现腹泻、腹痛等症状。
5.细菌感染：如果橘子在加工或储存过程中被污染，则可能携带细菌或病毒，食用后可能导致感染性腹泻。
如果吃橘子后经常出现上述症状，建议减少食用量或暂停食用，并观察是否有改善。如果问题持续或伴随其他症状，应及时寻求医疗建议。