邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.手术后的前几周是关键的恢复期,通常建议休息,并避免任何形式的剧烈运动,以防止伤口裂开或感染。
2.一个月后,大多数人可以开始进行轻度的体育活动,如步行、慢跑等。这些活动有助于改善心情和促进血液循环,有利于恢复。
3.重要的是要倾听身体的反应。如果在运动过程中感到疼痛或不适,应立即停止并咨询医生。
4.一般来说,完全恢复可能需要几个月时间,因此即使在一个月后开始运动,也应该循序渐进地增加运动强度。
每个人的恢复速度不同,遵循医生的个别化建议非常重要,以确保安全和有效的康复过程。