龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用生理盐水滴鼻剂:生理盐水可以帮助稀释和清除鼻腔内的黏液。将婴儿仰卧,用盐水滴入每个鼻孔,然后轻轻按摩鼻梁以帮助盐水流动。
2.使用吸鼻器:市面上有专门设计给婴儿使用的吸鼻器,可以帮助清理鼻腔中的黏液。这种方法简单易操作。
3.加湿环境:保持室内空气湿润可以减轻鼻子堵塞的状况。使用加湿器或蒸汽来增加房间的湿度,尤其是在干燥的季节中。
4.适当提高身体位置:抬高宝宝的头部,例如通过在睡觉时稍微垫高头部,可以帮助减少鼻粘膜肿胀和鼻涕过多的问题。
5.保持饮食和水分:确保宝宝摄入足够的液体以避免脱水,并且母乳喂养或配方奶喂养可以提供必要的营养支持。
及时就医是必要的,尤其是如果鼻涕持续时间长或伴有其他症状如发烧、咳嗽或呼吸困难。