宝宝趴睡的正确姿势是什么

病情分析：宝宝趴睡的正确姿势是将婴儿放置在一个安全、平坦且坚硬的表面上，并确保脸部没有任何遮挡物。趴睡时，婴儿的头应侧向一边，以便保持正常的呼吸。

1.姿势调整：婴儿趴着时，应确保其双手位于身体两侧，肘部稍微弯曲，头部则需要轻轻地转向一侧。这种姿势有助于防止窒息风险，并帮助宝宝锻炼颈部和肩部的肌肉力量。

2.睡眠环境：应选择符合安全标准的婴儿床或游戏垫，并避免使用枕头、被子或毛绒玩具，这些物品可能会阻碍宝宝呼吸。床垫应是结实而非柔软的，以减少窒息的风险。

3.监护注意：虽然趴睡有助于宝宝的生长发育，但建议在白天进行并由成人看护。若在夜间或无人看护时，应让宝宝仰卧入睡，这是降低婴儿猝死综合征风险的重要措施。

适当的趴睡练习对宝宝颈部肌肉的发展至关重要，但必须始终在安全可控的环境下进行。仰卧仍然是被推荐的最安全的婴儿睡眠姿势。