王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率降低:肥胖者的基础代谢率通常较低,这意味着在静息状态下消耗的能量较少。摄入同等热量的情况下,更易导致盈余并转化为脂肪储存。
2.激素调节异常:瘦素和胰岛素等激素在肥胖个体中常常处于失衡状态。瘦素抵抗可能导致食欲增加,而胰岛素抵抗会干扰葡萄糖的正常代谢,促进脂肪储存。
3.脂肪细胞数量及大小:肥胖者的脂肪细胞数量较多且体积较大。当饮食过量时,这些细胞可以进一步增大并且有能力分裂形成新的脂肪细胞,从而加剧肥胖。
4.饮食习惯与心理因素:肥胖者可能倾向于高热量、低营养价值的食物,同时情绪因素如压力、焦虑可能导致情绪化饮食,加重体重管理的难度。
5.身体活动水平:由于体重增加,肥胖者日常活动可能受到限制,导致总能量消耗减少,进一步影响体重平衡。
多个因素共同作用使得肥胖者更易发胖,因此需要通过调整饮食、增加运动以及心理干预等方法积极进行体重管理。
