王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢综合征:肥胖常与代谢综合征相关,而代谢综合征可能影响荷尔蒙平衡,从而影响情绪。研究表明,肥胖者体内的炎症水平较高,这些炎症因子可能会干扰大脑的神经递质功能,导致情绪波动。
2.睡眠障碍:肥胖增加了罹患睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的风险,而睡眠不足或质量差会导致白天的疲倦和情绪不稳定,从而增加易怒的倾向。
3.社会心理因素:肥胖者可能在社交或工作中经历更多的歧视或羞辱,这会导致压力增加,进而提高焦虑和抑郁的发生率。这种心理状态也可能使人更容易感到烦躁和愤怒。
4.饮食习惯:肥胖者的饮食中往往含有较高的糖分和脂肪,而这些食物可能会引起血糖水平的大幅波动。血糖的急剧升降会导致情绪的不稳定。
肥胖可能与易怒存在一定关联,但这种关系是复杂的,涉及生理和心理多方面的因素。控制体重、改善生活方式以及寻求心理支持都有助于管理情绪。