王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素：研究表明，基因在一个人是否容易肥胖中起着重要作用。特定的基因可能影响身体如何储存脂肪以及控制食欲的能力。有数据显示，肥胖在家族中具有一定的遗传倾向，父母肥胖，子女肥胖风险较高。
2.代谢因素：基础代谢率的差异也会影响体重管理。基础代谢率是指人体在休息状态下维持基本生命活动所需的能量消耗，如果基础代谢率较低，意味着消耗的能量较少，更易导致热量过剩而转化为脂肪存储。
3.行为因素：饮食习惯和活动水平在体重管理中至关重要。不良的饮食习惯，如高热量、高脂肪食物的摄入、缺乏运动，以及久坐不动的生活方式都会增加肥胖的风险。有研究指出，缺乏规律性的体育活动和长期摄入超标热量是肥胖的重要原因之一。
4.环境因素：现代社会中普遍存在的便捷饮食选择、工作压力大、睡眠不足及快节奏生活方式也是促成肥胖的环境因素。这些因素容易导致不健康的饮食模式和生活习惯。
肥胖的持续性不仅仅由单一因素决定，而是遗传、代谢、行为和环境等多种因素共同作用的结果。理解这些复杂的交互作用有助于更有效地应对和管理肥胖问题。