邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁:每天用温水和温和的肥皂清洗外生殖器,尤其是包皮下区域,防止污垢和细菌积聚。对于未行包皮环切术的人,洗澡时要轻轻翻转包皮,以便彻底清洗。
2.干燥:每次清洗后,用柔软的毛巾将外部生殖器完全擦干,防止潮湿环境导致真菌感染。
3.内衣选择:选择透气、宽松的棉质内衣可以减少摩擦,增加舒适感,并帮助保持干燥。
4.卫生习惯:经常更换内衣,尤其是在出汗较多的时候,避免使用过于紧身的裤子。
5.健康监测:关注生殖器的变化,如出现不寻常的疼痛、分泌物或皮疹,及时就医。
6.性行为安全:采用安全措施以预防性传播疾病,保持良好的个人卫生习惯。
7.定期体检:成年男性应定期进行健康检查,包括生殖健康评估,以便及早发现潜在问题。
通过积极的护理和预防措施,可以有效维持生殖健康,减少感染风险。在日常生活中坚持良好卫生习惯,对于维护整体健康同样重要。