唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.一般成年人，包括老年人，静息状态下的心率在每分钟60到100次之间被视为正常。随着年龄的增长，某些生理变化可能会影响心率。
2.心率低于60次/分钟称为心动过缓。当老年人在安静状态下，如睡眠中，心率略低是正常的。但如果伴有头晕、疲劳或胸闷等症状，则需要就医。
3.心率高于100次/分钟则称为心动过速。情绪紧张、焦虑、发热或运动后出现心动过速是常见现象。如果心率持续过高，尤其是伴有其他不适症状，可能需要进行医学评估。
4.老年人由于长期的心脏健康问题或药物影响，心率可能会有所不同。因此定期监测和与医疗专业人士沟通非常重要。
保持一个健康的生活方式，如适当的运动、均衡饮食以及控制慢性疾病，可帮助维持健康的心率范围。