唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心率与心脏工作负担:持续的高心率会加重心脏的工作负担,使得心肌耗氧量增加,从而可能导致心脏功能受损。
2.动脉硬化风险:心率过快可能与动脉硬化进程加速有关。心跳速度增加可能会促进血管内皮损伤,从而加剧动脉粥样硬化的发展。
3.高血压和冠心病:研究显示,高心率是高血压和冠心病的一个独立风险因素。每增加10次/分钟的静息心率,冠心病死亡风险可能上升10%-18%。
4.寿命与心率:部分长期研究发现,静息心率较高的人群其预期寿命可能相对较短。这可能与心血管系统长期承受较大负担有关。
在关注心率时,应注意维持健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食和戒烟限酒,以帮助控制心率和减少心血管疾病风险。定期进行健康检查以监测心率和血压水平同样重要。