邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.有助于膀胱排空:研究显示,坐着排尿可以帮助一些男性更好地排空膀胱,尤其是那些患有前列腺肥大的患者。膀胱排空不完全可能导致尿路感染和其他泌尿系统问题。
2.减少飞溅:坐着排尿可以显著减少尿液飞溅,保持卫生间环境的清洁。这对于公共卫生环境尤为重要,有助于降低细菌传播的风险。
3.放松肌肉:坐姿可以使盆底肌群得到更好的放松,有助于部分人群减少排尿时的压力感,特别是在紧张环境下或存在泌尿问题时。
4.方便夜间使用:夜间起床坐着排尿可以减少困意带来的不稳定感,降低摔倒风险,尤其是对于老年人和行动不便者。
坐着排尿对于大多数男性而言是一种安全的选择,对健康无不良影响。在特定健康状况下,如前列腺问题,坐姿甚至可能更为适宜。