王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能够提高心率和代谢率。在代谢过程中,人体可能会产生更多的热量,从而导致排汗增加。
2.一般情况下,每杯黑咖啡中含有约80到100毫克的咖啡因,这个数量足以激发交感神经系统,引起一系列生理反应,包括出汗。不过,不同个体对咖啡因的敏感程度不同,因此出汗的量也会有所差异。
3.研究显示,咖啡因可以通过刺激肾上腺素释放来加速脂肪分解,使身体产生额外的热能。这一过程可能导致一些人体验到明显的出汗增多。
4.喝黑咖啡后出汗的情况还有赖于其他因素,比如环境温度、个人的代谢水平以及当天的活动强度等。
虽然出汗是正常的生理反应,但如果出汗过多且伴随其他不适症状,应考虑减少咖啡摄入量或咨询专业人士。