张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良:消化不良是指上腹部出现不适症状的综合性疾病,表现为饱胀、早饱、嗳气等。一般情况下,这种不适在进食后表现更为明显。其原因可能包括饮食不规律、暴饮暴食以及刺激性的食物摄入过多。
2.胃肠胀气:胃肠道内积聚过多的气体会导致胀气,这些气体可以通过打嗝或排气的方式释放出来。胀气通常是由于消化过程中产生了过多的气体,或由于吞咽空气所致。这可能与饮食习惯、如进餐速度过快、摄入碳酸饮料过多有关。
3.压力及精神因素:焦虑和压力也可能影响胃肠功能,从而导致不适感增加。这种情况下,放松和调整生活节奏有助于症状的缓解。
对于此类胃部不适症状,建议改善饮食习惯,包括细嚼慢咽、避免摄入过多的油腻和辛辣食物,以及限制碳酸饮料的摄入。如果症状持续或恶化,应考虑进行进一步的医学评估以排除其他病理性原因。