张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过专业的物理治疗师进行按摩、牵引和运动锻炼,有助于减轻症状。
颈部支具:在某些情况下,佩戴颈托可以帮助减少颈部活动,从而缓解症状。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在肌肉紧张导致症状时,这类药物有助于放松肌肉。
神经病理性止痛药:如加巴喷丁,可以用于缓解神经性疼痛。
3.手术治疗:
如果上述方法无效且症状严重,可考虑手术治疗,具体包括减压手术或脊柱融合术。
4.生活方式调整:
注意姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
定期锻炼:加强颈部和背部肌肉的锻炼,以提高支撑能力。
尽管上述方法对多数患者有效,但具体治疗方案应根据个人的健康状况及症状的严重程度进行调整。在日常生活中,关注颈椎健康并积极预防,可以有效减少该类症状的发生。