马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤湿润:
每天使用润肤霜:选择含有保湿成分的润肤霜,例如甘油、尿素或乳木果油,每次洗手后立即涂抹。
增加空气湿度:使用加湿器增加室内湿度,尤其是在干燥的冬季,有助于防止皮肤干燥。
2.使用温和的护肤品:
选择无香料的洗手液:避免使用含有酒精或香料的产品,因为这些成分可能会导致皮肤进一步干燥和刺激。
温水洗手:用温水而非热水清洗双手,热水容易破坏皮肤的天然油脂,导致干燥和脱皮。
3.避免刺激物:
戴手套:在进行家务劳动或接触化学品时佩戴手套,减少对皮肤的直接刺激。
避免长时间浸泡:尽量减少双手长时间浸泡在水中,特别是在寒冷季节,这样可以防止皮肤表面的水分流失。
手部季节性脱皮通常可以通过上述方法得到缓解。如果症状持续或严重,建议咨询专业医生以获得进一步诊治。
