马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.溢脂性脱发主要由于头皮油脂分泌过多,导致毛囊受到堵塞和炎症,从而引起脱发。常见的原因包括遗传因素、激素水平失调、饮食不当以及压力等。
2.通过合理的饮食和生活方式可以帮助改善溢脂性脱发。摄入富含维生素B族、锌、铁等营养素的食物,如全谷物、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜,有助于促进头发生长。
3.正确使用洗发水和护发产品也是关键。选择温和、不含硅油的洗发水,避免频繁使用高热吹风机和化学染发剂,以减少对头皮和毛囊的刺激。
4.医学治疗方法包括外用药物如米诺地尔,口服药物如非那雄胺,以及激光治疗等。这些方法在医生指导下使用,可以有效促进头发生长和降低脱发速度。
5.中医治疗也有一定疗效,通过针灸、按摩和中药调理,可以改善头皮环境,促进血液循环,从而减轻脱发症状。
坚持科学的治疗方案和健康的生活方式,对于缓解溢脂性脱发是非常重要的。早期干预和持续管理,可以显著提高恢复的可能性。