马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁伤口：用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口，去除污垢和细菌。避免使用过于刺激的化学物质，以免引起进一步的皮肤损伤。
2.消毒：使用消毒剂如碘伏或酒精棉球轻轻擦拭伤口周围的皮肤，进行彻底消毒，以防感染。
3.涂抹药膏：在清洁和消毒后，可以涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏，以帮助预防感染并促进伤口愈合。
4.包扎：用干净的敷料或透气性好的创可贴包扎伤口，保持伤口干燥和清洁，同时避免摩擦和外界污染物的侵入。
5.换药：每天至少换药一次，保持伤口的清洁和干燥。如果敷料变湿或被污染，应及时更换。
6.避免压力和摩擦：减少对受伤部位的压力和摩擦，穿宽松舒适的鞋子和袜子，避免再次擦伤皮肤。
7.观察伤口：注意观察伤口是否有发红、肿胀、疼痛加剧或渗液增多等感染迹象。如有异常，应及时就医。
通过上述步骤，可以有效地促进脚部擦破皮的愈合并预防感染。保持良好的卫生习惯和适当的护理是关键。