张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经受压:长期的颈椎酸痛可能是由于椎间盘突出或者骨刺等原因导致的。这些结构可能压迫到附近的神经,造成疼痛、麻木、刺痛或手臂无力等症状。
2.头痛和眩晕:颈椎问题可以引起紧张性头痛,甚至与眩晕有关联。研究表明,约有60%至80%的慢性头痛与颈源性因素相关。
3.影响生活质量:持续的酸痛会限制颈部活动范围,影响日常生活和工作效率,也增加心理压力,可能导致焦虑和抑郁。
4.睡眠障碍:疼痛可能干扰睡眠,导致失眠或睡眠质量差。长期睡眠不足又会加重身体不适,形成恶性循环。
5.慢性疼痛综合征:如果疼痛得不到有效管理,可能发展为慢性疼痛综合征,进一步影响生活各个方面。
注意颈椎健康对于整体健康至关重要。保持正确的姿势、定期锻炼颈部肌肉、避免长时间低头,是防止颈椎问题的重要措施。